Napi 5 perc arcjóga
14 napos vezetett videós program, napi 5–6 perc. Az első sikerélmény és a napi szokás.
Arcjóga 45 felett
Természetes arcfiatalítás, műtét nélkül
Napi néhány perc tudatos arcizom-munka, és a tükör újra azt mutatja, akinek belül érzed magad: élőnek, ragyogónak, nőiesnek.
Napi 10perc figyelem
272oldalas könyv
Keddesti élő órák
Hazánk első nemzetközi arcjóga oktatójaAmerikában tanultam, hogy haza is hozhassam a módszert.
Miért működik
Az arcod tartószerkezete a kulcs
Műtét és töltés nélkül
A saját arcizmaidat használva szépülsz, drasztikus beavatkozások helyett.
Könnyedén belefér a napodba
Reggel 5 perc a tükör előtt vagy este egy kis kényeztetés, a saját tempódban.
Otthonról gyakorolsz
Vezetett videók és élő órák. Csak internet kell hozzá, no és Te!
Nem maradsz egyedül
Támogató női közösség, amelyik ismeri a gondjaid és kitart melletted.
Programok
Válaszd ki, honnan indulsz
Az első sikerélménytől a hosszú távú közösségig minden lépés ugyanabban támogat: a tükörben újra energikus önmagadat látod.
Arcjóga Varázs Program
6 hetes, a legátfogóbb és legmélyebb online program, amelyik megfiatalít homlokodtól a dekoltázsodig.
Kortalan Szépség Akadémia
Élő arcjóga órák. Vezetett edzésen veszel részt, ahol látlak, javítalak. Legkomplexebb programunk.
Az Arcfiatalítás Titkos Képlete
272 oldalas könyv. Munkafüzete segít feltérképezni az arcod, gyakorlatai pedig frissebbé, fiatalosabbá varázsolni a kisugárzásod.
Nem a gravitáció az ellenséged, hanem az a feszültség, amit láthatatlanul hordozol az arcodon.
Zsilák Juditaz Arcjóga Módszer alapítója
Rólam
55 évesen kezdtem az arcjógát
50 körül egyre többször úgy éreztem, hogy a tükörből egy fáradt, fakó arc néz vissza rám. Egy barát unszolására bevállaltam a szemhéjplasztikát: sokba került, és a látvány alig változott.
Elkeseredett keresés közben találtam rá az arcjógára. Amerikában tanultam, így lettem hazánk első hivatalos nemzetközi arcjóga oktatója.
Azt szeretném, hogy reggelente te is büszkén, mosolyogva nézz szembe a tükörképeddel.
Változások
Amit a tanítványaim mesélnek
Azóta nemcsak a ráncok változtak, hanem én magam is.
MártaElőtte-utána történet- Szemkörnyék
Fantasztikus utazás érezni a bőrnek a felpezsdülését, hogy jobban beszívódnak az arckrémek.
Szonjaa 6 hetes program után Sokkal tudatosabban „bánok” az arcommal. Szinte egész nap mosolygok. A ráncaim nem tűntek el, de nem olyan mélyek!
KatalinNapi 5-10 perc gyakorlás után már látható a különbség az arcomon. Ez számomra is hihetetlen!
ErzsébetAz arcom könnyűvé, ellazultá vált. Eltűnt a feszültség…
Kinga- Pofik, nyak, szájkörnyék
Nagyon látványos eredményeket értem el. Csökkent a hörcsögpofim...
Kati
Így indulj
A legrövidebb út a fiatalos arcodhoz
Gondolkodj rendszerben
Ne egy-egy csodagyakorlatban higgy, rendszert keress.
1/4Kezdd az alapokkal
Lazítás, tudatosság, aztán tonizálás, formálás.
2/4Gyakorolj bárhol
Reggel a tükör előtt, este a kanapén. Elég napi 5 perc.
3/4Csatlakozz a közösséghez
Együtt könnyebb kitartani és választ kapni a kérdéseidre.
4/4Arcjógi kiáltvány
Amiben hiszek
Az arcod nem egy javítandó tárgy, hanem élő műalkotás, és te vagy az alkotója.
Nem filterekre van szükséged. Csak napi 10 perc figyelemre és önszeretetre.
Nem az a cél, hogy másnak tűnj. Hanem hogy végre igazán önmagadnak látszódj.
A ragyogás nem életkor kérdése.
fiatalos szépség · magabiztos nőiesség
Ingyenes kezdés
Kezdd az Arctérképpel
Három napos tükörkaland: együtt megnézzük, mit mesél az arcod, és honnan érdemes indulnod.
Kérem az ArctérképetTanfolyamaink
Válaszd ki, melyik illik hozzád leginkább.
- Napi 5 perc arcjóga14 nap, napi 5–6 perc
- Arcjóga Varázs Program6 hetes online program
- Kortalan Szépség Akadémiaélő arcjóga órák, közösség
- Az Arcfiatalítás Titkos Képlete272 oldalas könyv
Kérdésed van? Írj nekem e-mailben, szívesen segítek.